Проблемите идват от детството, отбелязва психологът

Психолозите казват, че произволни и на пръв поглед безобидни фрази, чути в детството, могат да променят, а понякога и да разрушат целия ни живот.

Знаете ли чувството на дежа вю, когато фразата, която сте казали, вече е прозвучала някъде? Или когато действията ви неволно са подложени на критики, чути отдавна? Специалистите твърдят, че голяма част от проблемите в живота на човека са донякъде свързани с детството – критични забележки или настойчиви наставления от майки, баби и бащи.

Това в никакъв случай не означава, че трябва да обвинявате родителите си за неуспехите си в зрелия живот – те искрено ви пожелаха добро и мечтаеха да отгледате достоен, успешен, проспериращ човек. Проблемът е, че някои стереотипи на поведение се залагат в детството и понякога произволна фраза може да повлияе на появата на определени поведенчески модели.

Е, например, психологът Михаил Лабковски обяснява: критиката има тенденция да се възпроизвежда. И някои думи, изречени от родители или други по-възрастни роднини, може да изникнат в съзнанието ви още в зряла възраст. Ако в детството постоянно сте чували, че родителите ви нямат пари за играчки, пътувания или други неща, мисълта, която ви съпътства в зряла възраст, е твърдо фиксирана в ума ви: нямате пари за това, което искате.

Ето още един типичен пример. Спомнете си как в детството майка ви често питаше: „Защо седиш (гледаш телевизия, ръкоделие, четеш книга и т.н.), вече си направил домашното?“ Резултатът от често повтаряща се фраза е невъзможността да се отпуснете напълно в живота на възрастните – вие не само не знаете как да направите това, но и се карате, ако сте си позволили да се забърквате в почивен ден, пише BB.LV.

И дори вечер след работа не си позволявате да се отпуснете и да правите това, което обичате, докато не повторите всичко и не проверите работния си имейл за стотен път. И всичко това се дължи на факта, че майка ми също не ми позволи да се „отпусна“ в детството, напомняйки ми, че след като изпълните домашната задача, все още трябва да съберете портфолио или да подготвите спортна униформа за утрешната тренировка …

* Deja vu или deja vu е психическо състояние, при което човек чувства, че някога е бил в подобна ситуация или на подобно място, но изпитвайки такова чувство, той обикновено не може да свърже този „спомен“ с конкретен момент от миналото. Уикипедия.

**Поведенческият модел е набор от сценарии „по подразбиране“, които човек може да играе на автопилот. Това може да бъде сценарий на „прилично поведение“ при среща с бизнес партньори или, обратно, сценарий „бий се или бягай“ при среща с източник на опасност и силен стрес.

Source link