Как да се справим с "вечни жертви"

Имат ли нужда от помощ онези, които имат „всичко лошо“ в живота? Човек се оплаква и хленчи, но повечето хора около него искат да съчувстват и, доколкото могат, да помогнат. Но…

„Вечните жертви“ са напълно уникална категория хора. Да, те търсят съчувствие, обичат вниманието и са готови да приемат помощ. Но те абсолютно не са готови да променят нищо в живота си и не искат. Много по-лесно е да източите енергията на околните с оплакванията си. Как да се държим правилно с такива хора? Изданието BB.LV, позовавайки се на препоръките на експерти, отговори към въпроса.

Вечните жертви – кои са те?

По правило тази категория включва хора, които нямат интереси в живота. В своя илюзорен малък свят те живеят като в пашкул, радвайки се на вниманието и симпатиите на другите. Токсичната социализация напълно измества нормалното общуване и контакти с другите. В края на краищата е много по-удобно да се оплаквате със сълзи от съдбата, отколкото да се опитвате да я промените сами.

Зад подобно поведение често се крие сериозна психологическа травма и е доста трудно да се преодолее без помощта на специализиран специалист. Ако във вашето обкръжение се появи „вечна жертва“, запознайте се с препоръчителните правила за общуване с нея.

Не бързайте да се включвате

За човек, който иска да се насити с вашата енергия, е изключително важно да се включите активно в разговор с него, да се оплаквате от съвместния живот и да показвате емоции. Не се съгласявайте и не проявявайте съчувствие. Щом енергийният вампир разбере, че сте абсолютно безразличен, той ще спре да се оплаква и ще потърси друг източник на жизнени ресурси, по-склонен да слуша оплакванията му, казва психологът Юлия Синютина.

Не давайте препоръки или съвети

По една проста причина – жалбоподателят абсолютно не се нуждае от тях. Хората се опитват да дадат съвет на жертвата и работят заедно, за да разработят стратегия за разрешаване на проблема. Но ако животът му се промени към по-добро, от какво ще се оплаква и кой ще му съчувства? И един енергиен вампир не може да живее без това.

Единственото нещо, което го интересува, е да привлече вниманието ви и да изпомпва жизнената енергия от вас. В същото време, ако започнете да давате съвети и да се задълбочавате в проблема, това ще създаде емоционална привързаност и ще развърже ръцете на вечно оплакващия се. Той определено няма да използва съветите ви, но ще се радва да ги обсъжда безкрайно.

Не се опитвайте да се намесвате в проблемите и делата на жертвата.

Това е строго забранено. Просто трябва да разберете, че „жертвата в живота“ изобщо не иска да реши проблема си. И ако се опитате да се справите с него чрез активното си участие, може да срещнете не само недоволство, но и агресия от страна на жертвата. В края на краищата, решавайки проблема, вие ще я лишите от причина да се оплаква.

Ами ако е любим човек?

Има ситуации, когато любим човек играе ролята на вечна жертва, от която е невъзможно да се отвърне. В този случай трябва да се опитате да му внушите вкус към живота и нови интереси. Опитайте се заедно да изберете подходящо хоби, да оцветите живота на любим човек с ярки емоции, които ще го изтръгнат от илюзорния свят на вечното оплакване.

Source link