Депресия и сърдечни заболявания – каква е връзката (видео)

Експертите казват, че депресията и сърдечните заболявания са взаимосвързани. Депресията увеличава риска от сърдечни проблеми, които от своя страна често водят до депресивни разстройства.

Връзката между сърдечните заболявания и депресивните разстройства

От една страна, тази връзка се определя от физиологични механизми, от друга страна, от поведението на човека. В проучване, което публикувани Science Direct отбелязва, че глобалното разпространение на депресивните разстройства е 4-10%, в зависимост от страната. Сред хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, разпространението на депресията достига 15-30%. Данните от изследването показват:

„Двама от всеки трима души, хоспитализирани с инфаркт на миокарда, показват леки депресивни симптоми за известно време. Обратно, хората с депресивно разстройство са почти три пъти по-склонни да имат сърдечно-съдови заболявания от останалите и са им необходими 7,5 години, за да развият симптоми. ” по-рано, отколкото при „сърдечно болни” без депресивни разстройства.”

Американската сърдечна асоциация и Европейското дружество по кардиология признаха депресията като рисков фактор за коронарна болест на сърцето:

„При здрави хора рискът от инсулт или инфаркт драстично се утроява след скорошен депресивен епизод. Хората с персистираща депресия или тези, чиито симптоми на депресия са повече в тялото, отколкото в ума, са най-склонни да развият сърдечно заболяване.“ и мнения.“

Причини, поради които здравето на сърцето и депресията са свързани

Връзката между депресивните разстройства и сърдечно-съдовите заболявания води до редица физиологични и поведенчески механизми:

Поведение – хората в състояние на депресия често пренебрегват приемането на необходимите лекарства (нямат нито силата, нито мотивацията за това), поради което съществуващите заболявания се влошават. Освен това, в депресивно и тревожно състояние, те често злоупотребяват с алкохол или цигари, за да облекчат болката в душата, което увеличава риска от инфаркт, инсулт, патологични съдови процеси и усложнява хода на депресията.

Нарушение на съня. В случай на депресия подобни нарушения ускоряват сърдечно-съдовите заболявания, тъй като именно по време на сън се задейства механизмът за нормализиране на кръвното налягане и забавяне на сърдечния ритъм.

Захарен диабет тип 2, което често съпътства други хронични заболявания – затлъстяване, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, бъбречна недостатъчност и депресия. Тяхната първопричина, подобно на диабета, често се крие в нарушен метаболизъм. 40% от хората с диабет изпитват лошо психическо благополучие и дори депресия, според Британската диабетна асоциация.

Възможно ли е да се прекъсне порочна връзка?

Експертите препоръчват да обръщате внимание на психо-емоционалното си състояние и да не приписвате постоянна депресия на възраст, ситуация или време на годината. Важно е да се диагностицира депресията навреме и да се прибегне до терапия:

„Да, някои депресивни епизоди изчезват сами, но защо да поемаме риска? Докато епизодът преминава или се проточва, защото обстоятелствата го засилват, могат да се развият хронични заболявания или зависимости.“

Ако пациентът има депресия, определено трябва да информирате семейния си лекар за това, за да може да предпише преглед:

• кардиограма;
• подробен кръвен тест за холестерол (липидограма);
• определяне на нивото на глюкозата (на гладно);
• анализ на нивата на гликиран хемоглобин.

Ако имате хронично заболяване (диабет, исхемична болест на сърцето и др.), трябва да уведомите Вашия лекар за психическото си състояние. Преодоляването на депресията ще ви помогне ефективно да се придържате към предписаните схеми на лечение.

*При депресия има не само потиснато настроение и затруднено концентриране, но и телесни проблеми: нарушение на съня, главоболие, храносмилателни разстройства, болка в сърцето. Не симптомите трябва да се лекуват, а болестта – след като депресията бъде победена, тялото също се възстановява.

Source link