14/07/2024

Athens News

Новини на български от Гърция

Как мобилният телефон влияе на затлъстяването?


Създаден от AI

Използването на мобилни телефони повече от 5 часа на ден увеличава процента на затлъстяване.

Използването на мобилни телефони (смартфони), неразделна част от съвременния живот, води до намалена физическа активност, затлъстяване и други ежедневни навици, които повишават риска от сърдечно-съдови заболявания, според ново проучване, цитирано от ScienceDaily.

Изследване, представено на Конгреса на Американския колеж по кардиология в Латинска Америка през 2019 г., установи, че студентите, които прекарват повече от 5 часа на ден на мобилен телефон, имат 43% повишен риск от затлъстяване.

Специалистът по кардиопулмонална и съдова рехабилитация Мирари Мадила-Морон обяснява, че докато привлекателността на тази технология е неоспорима, тя трябва да се използва и за подобряване на навиците, които насърчават доброто здраве. Тя дори добавя, че когато някой прекарва много часове пред екрана, за него е по-лесно да развие заседнал начин на живот и да избягва физическа активност – поведение, свързано с преждевременна смърт, диабет, сърдечно-съдови заболявания, различни видове рак, артрит и мускулно-скелетни симптоми двигателен апарат.

Изследователите са използвали извадка от 1060 студенти по медицина от Universidad Simon Bolivar, които са били проследени от юни до декември. От тях 36,1% и 42,6% са имали повишен шанс да станат с наднормено тегло и затлъстяване.

Установено е, че студенти, които прекарват повече от пет часа на ден на мобилен телефон, е по-вероятно да имат нездравословни хранителни навици, като пиене на безалкохолни напитки и сладки храни. В същото време „забравяме да тренираме“. Освен това, 26% от субектите с наднормено тегло и 4,6% от субектите със затлъстяване са използвали мобилните си телефони повече от 5 часа на ден.

Морон заключава, че резултатите от проучването показват, че дългосрочната употреба на мобилни телефони е една от водещите причини за затлъстяване.



Source link

Verified by MonsterInsights