Ще се изненадате, като научите какво се случва в тялото, когато отказвате захар (видео)

Какво ще се случи с тялото, ако решите да откажете захарта? Експертите разказват.

Вече След 2 дни Ще забележите подобрение на храносмилането, отстъпване на проблеми с запек и диария. Копнежът за захар ще започне да изчезва поради промените в вкусовите рецептори.

След 7 дни Състоянието на кожата ще угоди, подуването и мазният блясък ще намалеят. В същото време сънят ще се подобри и ще почувствате прилив на енергия.

След 10 дникато правило, кръвното налягане се нормализира и излишното тегло започва да намалява. Забележка на експерти:

„Не се притеснявайте, ще получавате глюкоза от много други източници: зърнени култури, зеленчуци и плодове. Изненадващо ще започнете да усещате вкуса на продуктите: естествено удоволствие от зърнени култури, обикновени зеленчуци и особено плодове.“

Приблизително След 30 дни „Консолидацията“ на предварителните резултати ще се проведе. Теглото ще намалее със средно 2-4 кг, акне, ако е било, ще намалее значително, а също така:

„Винаги има увеличаване на интелектуалната дейност. Някои отбелязват увеличението на либидото. Броят на полезните бактерии в червата ще се увеличи, което ще„ изтегли “имунитета“.

След 60-90 дни Резултатите ще станат забележими от „простото око“ – ще възникне значително нормализиране на теглото. След като увеличеното телесно тегло ще отслабне до 10 кг.

Source link