Синдромът на FOBO е тревожен звънец. Спрете и осъзнайте неговата разрушителност (видео)

Чували ли сте за новия синдром на FOBO? Този термин означава страх от по-добър вариант, тоест страхът да не пропуснете най-добрия вариант.

FOBO е „болест на изобилието“, която ви потапя в свят на безкрайни „може би“ и „ако“. Бързо се разпространява в целия свят и на пръв поглед не представлява опасност.

Помните ли как нашите баби и прабаби, дядовци и прадядовци бяха готови на всякакви трудности, за да имат внуците си всичко? Изглежда, че мечтата им се е сбъднала – днешното изобилие обещава радостен и щастлив живот. Но… бедността е заменена от нов бич – прословутия „синдром на FOBO“. Какво е това заболяване и може ли да се преодолее? Да опитаме разбера заедно с BB.LV.

Какво е FOBO

Страхът от най-добрия избор се превръща в истински проблем, измъчващ човечеството, а носителите на този синдром се отличават с депресивно емоционално състояние. Изобилието във всички области води до факта, че човек започва да се страхува да не направи грешен избор, да направи грешка, защото винаги може да има нещо по-добро. В резултат попада в своеобразен капан – или не взема никакво решение, или отлага вземането му за неопределено време.

Терминът FOBO (Fear of a Better Option) е предложен за първи път от рисковия инвеститор* Патрик Макгинис, съобщава Marie Claire. Той забеляза, че за един ден един възрастен трябва да вземе десетки хиляди всякакви малки и големи решения по различни въпроси. И колкото повече опции се отварят пред човек, толкова повече енергия изразходва за мислене.

Когато човек се включи в безкрайната надпревара за най-добрия, той в крайна сметка не може да избере нищо и остава бездействен. Разбираемо е желанието да получите най-доброто, така че навикът да сравнявате опции е абсолютна норма. Но със синдрома на FOBO човек всъщност е лишен от способността да избира – той безкрайно преминава през опции дори с незначителни разлики в характеристиките.

Признаци на синдрома на FOBO

За да разберете дали сте жертва на това необичайно заболяване, анализирайте отношението си към житейските ситуации. Важно е да разберете дали се страхувате, когато трябва да избирате между няколко възможности. По правило в такива ситуации не трябва да има чувство на безпокойство, в нормално състояние е включен аналитичният център, който претегля плюсовете и минусите и след това взема решение. Тези, които страдат от синдрома на FOBO, развиват тревожност и дори чувство на паника направете своя избор, ако е необходимо.

Друг признак на синдрома е концентрация върху собствената изгода. Човек може да остави хората в безизходица, като не им даде директен отговор по определен въпрос. Поради това той се опитва да запази съществуващия вариант и в същото време търси нещо по-добро.

Човек със синдром на FOBO, страхувайки се да направи окончателен избор, стига дотам, че умишлено избягва хората, които чакат отговор от него. За възрастен подобно поведение е неприемливо, но страхът да направиш избор тласка такова безотговорно поведение.

Алармен звънец – човешка готовност изоставят постигнатите споразумения и споразумения в последния момент. Когато изборът е почти направен, нивото на страх и безпокойство рязко се повишава и човек може да се откаже от всичко в последния момент.

Човек със синдром на FOBO се държи доста безразличен към другите – той е сигурен, че няма незаменими хора, винаги можете да намерите някой по-добър. В любовните отношения това се проявява като въртележка от краткотрайни афери.

Възможно ли е и необходимо ли е да се борим със синдрома на FOBO?

Необходимо е да се осъзнае, че най-доброто е враг на доброто. В преследване на най-доброто, човек спира да живее за днес и губи възможността да се наслаждава на всеки миг, който живее. Спри и осъзнай пагубността на този подход към живота. Дори ако изборът е направен неправилно, в повечето случаи всичко може да се коригира, животът не свършва и апокалипсисът няма да дойде.

Важна стъпка в премахването на синдрома на FOBO е ясно определяне на целите и разработване на стратегия за постигането им. Виждайки пред себе си важни задачи, които трябва да бъдат изпълнени, за човек е много по-лесно да вземе решение за това или онова действие в разумен срок. Стойността на постигането на цел надхвърля страха от грешен избор на който и да е етап.

* Рисковите инвеститори оценяват една компания не по приходите, а по нейния потенциал. Те могат да инвестират пари на всеки етап от развитието: от момента, когато има само MVP, до излизането на борсата. Парите се инвестират в технологични стартъпи. Те включват бизнес, който разработва иновативен продукт, използвайки технология.

Source link