Намалете температурата? Да за вашето здраве

Учените разбиха митовете, че не е препоръчително да „понижавате температурата“ след пиене на силни напитки. В проучването са участвали 90 студенти на възраст от 19 до 40 години от германски университет.

Учените изследвали ефектите на алкохола и проявите на махмурлук с определена последователност от пиене на напитки. Участниците бяха разделени на три групи. Както се оказа, главоболието се появява независимо от реда, в който се пият алкохолни напитки, пише Ню Йорк пост. Резултатите от работата са публикувани в American Journal of Clinical Nutrition.

В първия ден от експеримента една група ученици пият бира, докато нивото на алкохол в кръвта им достигне 0,05%. След това промениха нещата и пиха вино, докато нивото на алкохол достигна 0,11%. Втората група участници приема алкохолни напитки в обратен ред, а третата, „контролната“, пие само бира или вино.

След всяка „сесия“ участниците бяха попитани за тяхното благосъстояние и ниво на интоксикация. На следващата сутрин те оцениха тежестта на махмурлука си по скала от 0 до 7, в зависимост от това колко жадни, гадени, уморени и замаяни се чувстваха. След седмица групите си размениха ролите.

След като анализираха резултатите, изследователите откриха, че редът на пиене не оказва голямо влияние върху тежестта на махмурлука, а се влияе повече от това как тялото преработва алкохола.

По време на експеримента учените установиха, че можете да пиете алкохол в абсолютно всякакъв ред. Най-важното е „да не се увличате (!), да следите обема и скоростта“ на пиене на алкохол. И, предупреждават изследователите, трябва да имате предвид: някои видове напитки влошават махмурлука – уиски, скоч, бренди, коняк.

Source link