Може би, когато се приберете у дома след изморителен ден, вземете душ и легнете върху чисти и ароматни чаршафи, за да се отпуснете, четейки книга или браузвайки в мобилния си телефон, вие релаксирате. И също така подобрява качеството на съня. Наистина, колко често сменяте чаршафите на леглото си?
Учените казват, че всеки човек следва своята програма в тази част. Всяка седмица, на всеки две седмици, всеки месец или дори по-рядко – всеки прави своя избор по свое усмотрение.
Според експерти, Проучване, публикувано от Mattress Advisory, показва колко често трябва да сменяме чаршафите си.
Истината е че Повечето хора не смятат чаршафите си за място, където се натрупва мръсотия.и затова те сменят се рядко.
Можем да мислим за нашите легла като безопасно място за почивка и сънНо мъртвите епидермални клетки, прахът и развиващите се микроорганизми трябва да ни напомнят да сменяме чаршафите си редовно. По-редовно, отколкото си мислим.
По-специално, според проучването, ако искаме да поддържаме добра хигиена и да лежим върху чисти чаршафи, тогава трябва да ги сменяме всяка седмица.
Не грешите и четете правилно. И не са само чаршафите. Одеялата и завивките също трябва да се перат на всеки 6-7 дни. И през цялото това време Средният гражданин сменя мръсните чаршафи на всеки 24 дни.
При което възглавниците трябва да се перат два пъти годишно, а декоративните възглавници – веднъж месечно.
През летния сезон тези времеви интервали трябва да бъдат намалени, тъй като се потим повече и съответно чаршафите ни се замърсяват по-бързо.
More Stories
Джорджия: Жена, която позира до релсите, е блъсната от влак.
В Тайланд мъж удари с четка змия, изпълзяла от тоалетната и го ухапала по гениталиите.
В САЩ се роди котка с четири уши