Учените са открили как остаряваме – това не става постепенно

Учените разкриха нюансите на процеса на стареене и назоваха периодите, когато настъпва „скок“ на промените в тялото.

Тоест, има определени периоди, когато тялото остарява рязко на молекулярно ниво. До този извод стигнаха учени от Станфордския университет в Калифорния (САЩ). чрез публикуване резултатите от техните изследвания в научното списание Nature Aging.

Те откриха това стареенето не е постепенен процес, а два „скока“, които се случват на 44 години и на 60 години. През тези периоди тялото се променя и, както следва от техните изследвания, първият период настъпва в средна възраст, пише Вашингтон пост. Генетикът от Станфордския университет Майкъл Снайдер казва:

„Очевидно човек се променя през целия си живот. Но има два основни периода, когато се случват много промени: единият е, когато хората са на около 40-45 години, а другият е, когато са на около 60.“

В научното изследване са участвали повече от 100 здрави хора от различен етнически произход на възраст от 25 до 75 години. Взети са им натривки от устата и носа, кожа, както и проби от кръв и изпражнения. Участниците са наблюдавани около две години.

Бяха анализирани приблизително 135 000 различни молекули и микроби, свързани със сърдечно-съдовата и имунната системи, метаболизма, кожата и мускулите. Анализът показа, че 81% от молекулите са се променили количествено при тези хора, които са над 40 и 60 години.

Учените също откриха промени същото и за двете груписвързани със сърдечно-съдови заболявания, метаболизъм на кофеина, състояния на кожата и мускулите. Има също определени разлики. Например при четиридесетгодишни участници са наблюдавани забележими промени в молекулите, свързани с метаболизма на алкохола и липидите (или мазнините). При тези над 60 години, в молекули, свързани с имунната регулация, бъбречната функция и въглехидратния метаболизъм.

Майкъл Снайдер отбеляза, че много свързаните с възрастта заболявания започват да се появяват на 60-годишна възрасттака че наблюдаваните промени в тази група участници не са неочаквани.

Но промените при 40-годишните първоначално изненадаха изследователите. Те отхвърлиха възможността те да се обяснят с настъпването на менопауза или перименопауза (етап, когато менструацията все още е налице, но става нередовна) при жените, тъй като промените са открити и при мъжете.

Въпреки това по време на изследването Учените все още не са разбрали защо молекулите в телата ни се променят. В същото време те отбелязват, че хората на средна възраст трябва да обърнат специално внимание на здравето си. Снайдер обяснява:

„Например, ако знаете, че вашият въглехидратен метаболизъм е нарушен, тогава можете да му помогнете, като промените диетата си и преминете към здравословна диета.“

Учените отбелязват, че Фокусирането върху молекулярните промени може да даде указания защо се появяват заболявания, свързани с възрастта. Но те отбелязват, че е твърде рано да се говори как точно тези промени са свързани със стареенето. Компютърният биолог от Технологичния университет Нанянг в Сингапур, Xiaotao Shen, казва:

„Когато хората стареят, молекулите в тялото се променят. Резултатите от изследването доказват, че това се влияе от начина на живот на човек, след 40 години, учените съветват да обърнете внимание диета, занимаване с физически упражнения, тъй като в На тази възраст тялото започва да се променя.“

Учените отбелязват, че са необходими по-дълги проучвания с повече участници, за да се разбере по-добре как молекулярните промени влияят върху функционирането на различни телесни системи, заболеваемостта и смъртността. Също така си струва да разберете какво включват те.

https://www.youtube.com/watch?v=t5mP4t8YYFI

Source link