Проучване: само всяко десето дете не го прави "пръчици" на смартфон

Активност, телефон и деца: само едно от десет деца се движи достатъчно, спи нормално и не прекарва целия ден със смартфон в ръце, показва проучването.

В хода на него учените откриха, че само 10% от децата в света са доста активни, спазват график за сън и използват умерено смартфон. Резултати от това проучване публикувани в JAMA Pediatrics.

Учени от университета Уолонгонг (UOW) и университета Стърлинг прегледа повече от 7 хиляди деца от 3 до 4 години в 33 страни по света, пише MedicalXpress. Световната здравна организация препоръчва на тази възраст децата да: в рамките на 24 часа:

• занимавайте се с физическа активност най-малко 180 минути, от които 60 с умерена до висока интензивност;
• прекарват по-малко от час пред екрана на смартфон или телевизор;
• спите поне 10-13 часа.

Д-р Кар Хау Чонг, водещ автор на изследването, е загрижен за констатациите. Той отбелязва:

„Ранното детство, до 5-годишна възраст, е критична възраст за развиване на навици за цял живот. Повечето деца обаче нямат достатъчно физическа активност и прекарват твърде много време пред екраните. Това подчертава проблем за общественото здраве и може да повлияе на бъдещото здраве и благополучие, освен ако не предприемем действия за разрешаване на този проблем.“

Чонг подчерта, че активността и качественият сън са изключително важни не само за цялостното развитие на детето, но и за физическото, умственото, емоционалното и социалното развитие.

По време на изследването учените откриха закономерност: в страните с ниски и средни доходи 16,6% от децата са достатъчно активни, за да отговорят на препоръките на СЗО. В същото време в страните с високи доходи делът на такива деца е едва 14,4%.

Например в Африка 23,9% от децата имат качествен сън, достатъчно физическа активност и прекарват малко време с джаджи. Това е най-високият процент в света, докато най-ниският в САЩ е едва 7,7%.

Д-р Чонг отбелязва, че резултатите трябва да се използват за информиране на политики, които насърчават физическата активност на децата:

„Трябва да разберем факторите, влияещи върху това поведение при деца от различен социокултурен произход. Важно е да създадем холистичен подход, така че родителите, преподавателите, политиците и гражданите да работят заедно, за да създадат среда. В крайна сметка здравето на бъдещите поколения зависи за решаване на глобални проблеми“.

Да припомним, че по-рано учените изследваха „манията“ на родителите по телефоните и стигнаха до извода, че това се отразява негативно на здравето на децата им.

Source link