диета

Настроението директно зависи от продуктите, които присъстват на вашата маса. Ако включите най-добрите 6 продукти в ежедневната диета, тогава можете...

Ако не виждате резултати от вашата диета, чувствате се подути сутрин или изпитвате желание да хапнете твърде рано, може да...

Учените свързват лошото хранене и здравословните проблеми между поколенията. В ново проучване те откриха: Липсата на протеини във вашата диета...

Следвайки препоръките на експертите при съставяне на есенно меню, можете да осигурите на тялото ефективната подкрепа, от която се нуждае...

Повечето диети съдържат разнообразни храни, които се препоръчват да се консумират умерено. Тоест „ключът“ към всяка от диетите е броенето...

Еколозите твърдят, че животните в дивата природа редовно пият алкохол, което може да има еволюционни ползи за тях. Животни и...

Експертите са посочили плодове, които са известни с ниското си съдържание на захар, което ги прави отличен избор за тези,...

Учените са установили, че благодарение на диетата УМможете да забавите стареенето на мозъка и да намалите риска от когнитивно увреждане...

През последните години диетите с ниско съдържание на въглехидрати и с високо съдържание на мазнини като кетогенните диети станаха на...

Каквато и да е причината, ежедневието често ни оставя малко време (или енергия!) за приготвяне на здравословни ястия. Почти всички...