хранене

Ново проучване показва, че редовното ядене на малки цели риби като аншоа или сардини може да увеличи продължителността на живота...

Много хора често се чудят дали тялото наистина се нуждае от толкова много протеини. На първо място осигурява енергия и...

Каквато и да е причината, ежедневието често ни оставя малко време (или енергия!) за приготвяне на здравословни ястия. Почти всички...

Учени от университета в Бирмингам откриха, че вкусването на всяка хапка от храната ви може да ви помогне да намалите...

Има непрекъснато нарастващ брой хора, които не могат да си позволят да плащат за качествен протеин всеки ден. Според нови...

Готово е! Веселият, неспокоен дебел мъж, за когото толкова дълго мечтаеше, най-накрая се появи в къщата, на която той щеше...

Подпухналостта около очите може да бъде доста често срещан проблем, но понякога е свързана с нещо по-сериозно. Ако продължи повече...

Експертите са идентифицирали редица храни, които, когато се консумират, могат неволно да добавят калории или, напротив, да ви лишат от...

Британски учени са установили връзка между диетата и хипергликемията. Тяхното откритие ще помогне на хората с преддиабет и ще спре...

Д-р Poonam Desai говори за това, което е обичайно в диетата на хората, живеещи в „сините зони“ - региони на...

Създаден от DALL·E 3 Винаги търсим начини да поддържаме фигурата си. Публикациите за здравословен начин на живот постоянно говорят за...

Повечето гръцки жители са много загрижени за това как ще могат да подредят „коледните“ и новогодишните трапези. Разполагаемият доход на...