упражнения у дома

Световната здравна организация (СЗО) определи 6 април за Световен ден на физическата активност и упражнения, за да подчертае ролята им...

Има едно просто упражнение, чрез което можете да определите дали сте здрави. По принцип, разбира се, не показва 100% физическото...