Лекарите често препоръчват да се ядат сушени плодове. Единственият въпрос, който възниква, е как да ги измием и изобщо дали това трябва да се прави, когато сушените плодове се продават в опаковка.
Експерти говориха за това дали фурмите трябва да се мият, защо и как да го направя.
И така, фурмите съдържат полезни минерали (магнезий, калий и калций), които могат да предотвратят заболявания на костите, включително остеопороза. Подобряват храносмилането. Фурмите са с високо съдържание на фибри, така че се препоръчва редовно да се включват в диетата на тези, които често страдат от запек. Здравите хора се насърчават да ядат до десет дати на ден.
Плодовете се консумират изключително в сушена форма. В същото време се продават напоени със захарен сироп (по-добре е да не купувате такива) и изсушени в естествени условия, без добавки.
Но как се берат и обработват плодовете на финиковото дърво, подготвяйки се за продажба, е описано подробно в петминутното видео по-долу. И преди да го гледате, заслужава да се отбележи, че датите трябва да се измие преди ядене. Но как да направите това, така че плодът да не загуби своя вкус и полезни свойства? Гледай видеото.
More Stories
Марки с мирис… на франзела
Битката с „африканския прах“: как да защитим колата си
Ден на майката: не забравяйте да поздравите любимите си хора