Какво се случва, когато ни „гъделичка“ гърлото

Усещането за „гъделичкане“ в гърлото не е тревожно или опасно, но когато продължи, става дразнещо.

Личният лекар д-р Саймън Ходес обяснява най-честите причини за това странно усещане и какво можете да направите, за да спрете гъделичкането.

Какво причинява гъделичкане в гърлото?

Това обикновено е признак на дразнене в горните дихателни пътища (нос, уста и гърло). Дразненето може да бъде причинено от много различни фактори, от алергии и химикали до заболяване като настинка.

Това също може да бъде симптом на киселинен рефлукс. Но в редки случаи постоянното дразнене на гърлото (повече от 1 месец) може да е признак на сериозно заболяване, като например рак.

Понякога гъделичкащото гърло също ще причини суха кашлица, но не винаги. Основните причини за гъделичкане или сърбеж в гърлото са следните.

Киселинен рефлукс

Киселинният рефлукс е, когато киселината от стомаха се връща обратно в хранопровода. „Много хора са изненадани да научат, че киселинният рефлукс може да причини гъделичкане в гърлото и кашлица. Някои изпитват кашлица, без да усетят киселината. Това се нарича „тих рефлукс“, казва д-р Ходес. Може да имате киселинен рефлукс, ако забележите гъделичкащо усещане в гърлото:

• след ядене на мазни или кисели храни, които са по-склонни да причинят рефлукс
• когато се навеждате или лежите, което може да позволи на киселината да се издигне по-лесно
• ако имате други симптоми на киселинен рефлукс, като усещане за парене в гърдите, гадене или кисел вкус в устата.

Алергия

Ако имате сезонни алергии или сте били изложени на вещество, към което сте алергични (алерген), обикновено ще почувствате сърбеж или раздразнение в гърлото. Алергията е възможна причина за гъделичкане в гърлото:

• след почистване на прах, разходка сред природата, косене на трева или други дейности, които ви излагат на алергени.
• на определени места, като например в къща, където живеят домашни любимци
• само в определени периоди от годината, като пролет или есен.
• има сърбеж или хрема, но иначе се чувствате добре.

астма

Астматичният пристъп може да започне със сърбеж в гърлото и кашлица и да прогресира до затруднено дишане. „Ако страдате от астма, важно е да знаете вашите причини, за да можете да ги избегнете. Лекият астматичен пристъп може да причини само сърбеж в гърлото, но ако не се лекува, може да стане тежък за минути“, съветва д-р Ходес. Честите задействания на астмата включват:

• Алергени – прах, пърхот от домашни любимци, полени и плесени.
• студен въздух
• физически упражнения
• отказ от приемане на превантивни лекарства и инхалатори за астма
• инфекции като настинки и грип
• дразнители и химикали – почистващи продукти, парфюми, замърсяване на въздуха и цигарен дим
• стрес или силни емоции
• дехидратация.

Когато не пиете достатъчно течности, гърлото ви пресъхва. Дори леката дехидратация може да причини раздразнено и сърбящо гърло, което също може да причини суха кашлица.

Сух въздух на закрито

Дори и да нямате алергии или астма, студеният или сух въздух може да раздразни носа и гърлото ви. „Много хора забелязват постоянно гъделичкащо усещане, често придружено от суха кашлица, ако въздухът в дома или на работното им място е сух. Ако забележите гъделичкане в гърлото винаги, когато сте в отоплена стая или когато промените средата си, може да е чувствителен към лошо качество на въздуха“, казва д-р Ходес.

Инфекции

Гъделичкащото гърло и кашлицата поради вирусна инфекция са нормални. Настинки, COVID-19 и други заболявания могат да причинят заден нос (слуз от носа, която се оттича по задната част на гърлото). Това дразни гърлото и може да причини гъделичкане и дори възпалено гърло.

дразнители

Химикалите могат да раздразнят дихателните пътища, причинявайки сърбеж и кашлица. Обикновено дразненето изчезва в рамките на 1-2 часа, след като се отдалечите от зоната на дразнене.

Ако почувствате гъделичкане в гърлото, когато използвате определени почистващи продукти или аромати, избягвайте ги. Може да се наложи да преминете към продукти без аромати и да избягвате силни химикали, които причиняват изпарения, като белина и амоняк.

„Избягвайте дима от цигари, пури и устройства за изпаряване, които съдържат стотици химикали. И ако използвате боя или други строителни материали, опитайте се да носите респиратор, отваряйте прозорците и поддържайте района добре проветрен“, каза д-р Ходес.

Source link