На стълбите

Как се изкачва по стълбите? На автопилот или спъване, ако не си гледате краката? Вторият вариант може да показва здравословни...

Изкачването на стълби без използване на асансьор е лесно достъпна форма на физическа активност, която често се пренебрегва от хора...