наднормено тегло

Има начини да се сдобиете с желаното тяло точно преди плажа, ако имате правилното мислене, казват експертите. Температурата на въздуха...

Богато на фибри, здравословни мазнини и антиоксиданти, авокадото се счита за питателна част от нашата диета. Но ние сме загрижени...

В „битката“ за балансирана диета, която да осигурява ценни хранителни вещества за здравето на организма, можем да попаднем в много...

Гладът е естествената нужда на тялото от енергия, течности и електролити. Чувството на глад се идентифицира като резултат от сложно...

Създаден от AI Използването на мобилни телефони повече от 5 часа на ден увеличава процента на затлъстяване. Използването на мобилни...

Ако първо ядете салата, след това протеин и накрая нишестен въглехидрат, скоковете на кръвната ви захар ще се изравнят. Защо...

Има дни, в които мислим само за храна. За някои това може да бъде „мъчение“. Защото диетите, които искат да...

Проучването показа, че фруктозата може да е причина за затлъстяването при хората. Резултати от работата на учените публикувани в научното...

Стъпили сте на кантара и стрелката показва, че сте с два-три килограма по-малко от последния път. Без съмнение радостта ви...

Шериф Сиахин, който живее в Комотини (Гърция), е подложен на безпрецедентни страдания от много години и се оплаква, че заради...